Made on
Tilda
Фитнес-аэробика
Похудей уже с первого шага!
Это не просто тренировка, а настоящий взрыв энергии и удовольствия!
Динамичные движения под ритмичную музыку запускают жиросжигание уже в первые минуты занятия.
Благодаря высокой интенсивности ты не только прокачаешь все группы мышц, но и уже после первой тренировки можешь заметить минус 1–2 кг и до 2–3 см в объёмах!
ПОНЕДЕЛЬНИК 19:30
Хочешь сжечь жирок и ускорить метаболизм? Тогда ТАБАТА — твой выбор!
Высокоинтенсивный тренинг, который поможет добиться потрясающих результатов! Короткие интервалы максимальной нагрузки чередуются с короткими периодами отдыха, чтобы ты могла выложиться на все 100% и сжечь калории еще долго после тренировки. Приходи и почувствуй, как горят лишние сантиметры!
ЧЕТВЕРГ 19:30